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“备孕”和“不备孕”生出宝宝有差别吗?想让娃健康,备孕别偷懒

2022-7-26 08:41| 发布者: boyi1898| 查看: 106| 评论: 0

婚后有生娃计划的小夫妻,对于“备孕”这个词应该不陌生,为了能够顺利怀上健康宝宝,都会提前调整生活习惯,让自己的身心达到最佳状态,确保生出“优质宝宝”。
科学备孕的理念,越来越受到年轻人的欢迎,总有些过来人跳出来“唱反调”,以前的人也没备孕,没看哪个不健康,觉得备孕三个月是现在人的“穷讲究”。
备孕提前三个月是“穷讲究”?儿媳备孕被婆婆指责:不想生

春玲去年年底刚跟老公结婚,两个人的年龄都奔三了,生孩子的计划也迅速提上日程,为了能有一个健康的宝宝,春玲制定的详细的备孕计划,老公也积极配合。





婚后2个月,婆婆就旁敲侧击地问她怀上没,春玲却说备孕最少要三个月,最少要再等两个月才行。
婆婆的脸色立马变得难看,觉得春玲就是不着急生孩子,才拿备孕当借口。还说起自己当年怀孕的时候,没有那么多“穷讲究”,结婚之后怀了就生了。
春玲很委屈,自己备孕就是希望能够怀一个健康宝宝,竟然被婆婆指责是不想生找的借口,憋了一肚子气,好在老公对她的做法表示支持。
“备孕”和“不备孕”生出宝宝有差别吗?想让娃健康,备孕别偷懒

现在越来越多的小夫妻,意识到了备孕的重要性,对于生孩子的观念也不断更新,对于“优生优育”更重视,才会不怕麻烦提前三个月,甚至半年开始备孕。
通过科学备孕,成功受孕出生的宝宝,要比不备孕的宝宝更有优势:





用科学的方式备孕,可以有效缩短受孕时间,让生宝宝这件事更有计划性,有充分的时间做准备,减少经济上的压力,还能够更好的挑选出带娃人选,有助于宝宝的健康长大。
备孕可以有效减少宝宝出现异常的风险。备孕期间,小夫妻可以通过调整日常作息和生活习惯,让自己的身体状态更好,通过吃叶酸,适当锻炼等方式,减少怀孕期间胎宝出现异常的几率。
为了拥有一个健康宝宝,有生娃计划的小夫妻,需要提前备孕,别因为怕麻烦偷懒哦!
备孕为啥要提前三个月?医生说出三个原因,都是为了宝宝好

对于备孕的时间,很多备孕夫妇知道是三个月,却不知道为什么非要提前三个月,小岛的一位医生朋友,说出背后的原因。
【原因一】符合身体新陈代谢的周期:3个月刚好是身体代谢有毒物质的一个周期,让备孕夫妇身体更健康。有一个良好的状态,更有利于成功怀上健康宝宝。





【原因二】“精王子”和“卵公主”长大需要时间:优质的“精王子”和“卵公主”是组成受精卵的关键,需要一定的时间来形成。
“卵公主”的形成周期为85天,三个月的备孕时间,刚好符合这一周期;优质的“精王子”生长周期,也在三个月左右。所以备孕是两个人的事情,需要小夫妻一起备孕效果更好!
【原因三】提前补充叶酸时间更充足:备孕期间吃叶酸,成为了“公开的秘密”,能够有效地预防胎儿神经管畸形。





中国营养学会建议:孕妇最好从怀孕前2-3个月开始服用叶酸,一直到妊娠期3个月。
一般需要连续服用叶酸达到四周以上,才能够改变缺乏叶酸的问题,为孕期提供足够的叶酸,提前三个月开始服用叶酸更有保障
小岛好物推荐:《孕前准备必读》

备孕是一件很琐碎的事情,想要顺利备孕并不是一件轻松的事情,想要顺利怀上健康宝宝,要从养成健康的生活习惯开始,早睡早起、三餐有规律是基础哦!





很多人对备孕的认知仅限于吃叶酸,还有不能熬夜,其实还有很多细节问题需要注意,特别是饮食方面的调整。





如果你对备孕还比较迷茫,小岛推荐一本比较系统的科学备孕书籍《孕前准备必读》,将备孕期间的注意事项,还有饮食健康都安排的明明白白,孕期的注意事项也包含其中。
还配有贴心的图解,让备孕父母能够一看就会,积极健康地面对备孕哦!
指导教练:豁亮联系电话:17608451889

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