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体谅别人,就是善待自己

2022-8-4 08:21| 发布者: boyi1898| 查看: 82| 评论: 0



怨过恨过,不如一笑而过;争过闹过,不如淡然放过。

作者:洞见·Leyla
作家林清平说:“替他人着想,为自己积缘;记他人恩德,添自己欢喜。”


对待他人的态度,往往决定了自己的心情和处境。


人生一辈子,体谅别人,就是善待自己。
01

“抓起泥巴抛向别人的时候,

首先弄脏的是自己的手”



不知道你身边是否有这样的人:


别人的一个过错,就斤斤计较,别人的一次失误,就紧抓不放。


纠缠到最后,不仅令他人心生不悦,自己也过得心力交瘁。


美国心理学家威廉曾说:


“凡是太过计较的人,实际上大都活得不幸福。”


曾任职的公司,有这样一位同事。


入职不久,就因为一条微信和同事闹得不可开交。


因为工作需要,她给对方发了条微信,没有得到对方的回复。


明明只是一条漏读的消息,却非要追问人家为什么不回。


对方解释因为太忙了没有看到,她却不依不饶,用领导的口吻和语气质疑同事。


最后,两人争执了半天,不欢而散。


外卖小哥给她送餐,汤水只撒了一点点到外包装上,她便愤愤地在电话里大喊大叫,扬言要给对方差评。


无论何时何地,她总是戾气很重,凡事只想到自己,从不体谅别人的感受,同事们也渐渐开始远离她。


古人云:“大道之行,不责于人。”


抓起泥巴抛向别人的时候,首先弄脏的也是自己的手。


人生海海,难免会碰到一些不如意的人和事。


若是遇到不顺之意,就一味地责备埋怨,以为是出了一口恶气。


却不知计较到最后,只会把问题弄僵,苦了别人,也累了自己。


真正聪明的人,会站在他人的角度,用最温和的方式对待周围的人和事。


不生气,不抱怨,不愠怒。


体谅,既是做人的修养,也是卓越的处世哲学。



02

“拿起鲜花赠与别人的时候,首先闻到花香的也是自己”



心理学上有一个理论叫做“温情效应”,指的是:


“体谅他人或者对他人慷慨的行为,能够激活称为纹状体的大脑区域,而这个区域会帮助人们获得良好的情绪。”


也就是说,容易体察到别人的不易,并给予温柔与善意的人,更能够享受到真正意义上的愉快。


听过这样一个故事。


一个村庄里住着两户人家,东边一户姓王,西边一户姓李。


王家总是争吵不断,鸡毛蒜皮的事情也会弄得人尽皆知,生活如一团乱麻。


而李家却截然不同,每个人都其乐融融,家中常常传出朗朗笑声。


一日,王家的家长又被家庭内战吵得头晕脑胀,就跑到李家来取经。


老王问:“你们家为什么从来不吵架,总是那么开心呢?”


老李回答:“因为我们常做错事。”


老王不解,正准备出门,恰巧见到老李的媳妇急急忙忙走进门来,不慎摔了一跤。


婆婆正在拖地,见状立马放下手中的活,扶起媳妇心疼地说:“是我把地擦得太湿了!”


站在门口的儿子也忙不迭地赶来,自责地说:“是我不好,忘记告诉你母亲正在拖地!”


媳妇急忙解释说:“不!不!是我的错,是我走路太急了!”


老王见到这一幕,不由地心想,此事若放在自己家,肯定又是一场风波。


拖地的婆婆会责怪毛毛躁躁的媳妇,门口的儿子会嘲笑妻子的愚蠢。


媳妇也会因为家人的态度生闷气,最后闹得一场鸡飞狗跳。


俗话说,生年不过百,常怀千岁忧。


不论是家人、爱人还是朋友之间,最怕为了无关痛痒的对错争执不休。


《人性的弱点》中有句话说得好:


“如果人想从人生中得到愉快,就不能只想自己,还要为他人着想,因为愉快来自你为他人,他人为你。”


恰如将玫瑰赠与他人,首先闻到花香的也是自己。


懂得体谅别人的难处的人,往往心宽似海,更体会风平浪静的美好。


卸下别人的错,也是解脱自己的心。


学会看开,学会理解,学会放下,日子也会变得更加轻松坦然。



03

体谅别人,将心比心,福气不谋而来



《道德经》中有言:“天道无亲,常与善人。”


予人良善,终得福报。


生活是公正的,只要你以一颗宽大而柔软的心对待别人,就一定会得到命运的馈赠。


想起之前看过的一个故事。


有一个叫韩宗儒的人,收入微薄但非常喜欢吃肉。


他和苏轼是同僚,交情很是深厚,时常书信往来。


每次想吃肉了,他便将苏轼的信拿出去卖钱,久而久之,众人皆晓。


有人跑到苏轼面前,取笑道:“古有王羲之以字换鹅,今有韩宗儒以字换羊!”


苏轼听完后,不仅没有生气,更是体谅到朋友的难处,为他说尽了好话。


后来,苏轼遭权臣迫害,被安置黄州管制。


初到此地,心情苦闷,韩宗儒经常写信安慰他,苏轼心绪这才慢慢好转。


苏轼一生交友满天下,许多人更是在他落魄时送来温情无数,在其身处逆境之时伸以最大的援手。


除了一身才气,背后离不开他的豁达和包容,面对小事从不斤斤计较,总是替他人着想。


有句话说:心宽一寸,路宽一丈,心有容量,人必体谅


人生短暂,生活有苦有乐,多一点谅解,就会少一点抱怨;少一点抱怨,就会多一点福气。


渐渐地,你会发现,人生的一切机遇,往往蕴藏在日复一日的善举之中。


也许一次微不足道的谅解,就能让自己收获颇丰。



04

有人说,生活是一面回音壁



你怎样待它,它便怎样回馈你。


人与人之间的相处,亦是如此。


怨过恨过,不如一笑而过;争过闹过,不如淡然放过。


设身处地,以心换心地体谅别人,也是成全和善待自己。


往后余生,把心放宽。


凡事不抱怨,不纠结,少计较,多理解。


愿你能储蓄善意,积攒福气,用热情拥抱每一天,用满满的善意对待身边的人和事。


将每一个平凡寡淡的日子,活出热气腾腾的样子。
指导教练:豁亮联系电话:17608451889

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